✅ Наводим порядок в жизни: что поможет чувствовать себя комфортнее?
❕Несколько неочевидных и любопытных методов разложить все по полочкам и почувствовать свежесть.
1. Почистите свои шкафы 👌🏻
Шкафы, тумбочки и бабушкин буфет. Во всем этом должно быть только нужное и приносящее вам радость. Покупали этот пиджак только для работы, с которой давно уволились? Прочь! Узкие джинсы бьют по самооценке и заставляют все время думать о паре безобидных набранных кило? Убираем!
2. Не покупайте ничего в течение 24 часов ❌
Да, совсем ничего. Не представляете, сколько необычных идей способен сгенерировать ваш мозг. Кончился хлеб? Отличный повод научиться печь булочки (или лепешки в стиле Робинзона Крузо). Нет ингредиентов? Почему бы не обзвонить друзей?
3. Одно дело в одно время 🕐
Пора признать, что вы не Цезарь. Занимайтесь только одной задачей в один момент времени. Не отвлекайтесь на почту, просмотр соцсетей, прослушивание музыки. Допустимо разве что попить чаю, однако заварите его заранее!
4. Чтение вместо телевизора (фильмы и сериалы тоже считаются) 📚
Тренируйте мозг! Посмотреть готовое кино может кто угодно, а вы попробуйте представить его у себя в голове.
5. Наведите порядок в финансах 💰
Посчитайте, сколько тратите в месяц, в неделю, в день. Определите самые важные цели, на которые вам нужны деньги. Откажитесь от импульсивных покупок. Начните инвестировать, хотя бы с небольшой суммы, и во что-то, где не нужно быть супер финансово грамотным. Отлично подойдут ПИФы Сбербанка – пара кликов и ваши деньги вложены специалистами, а вы получаете прибыль в долгосрочной перспективе.
6. Определите, что заставляет вас волноваться 🔥
Все время в стрессе? Важно понять, какие факторы его вызывают. Беспорядок дома, токсичный босс или подруга, стесненность в средствах, криво висящая полочка? Что-то изменить просто, а для чего-то нужно приложить значительные усилия. Начните с мелочей.
7. Целый день без интернета ✖️
Только не надо делать это днем спячки. Убирайтесь без отвлекающих оповещений, идите гулять без инстаграм-сторис, в автобусе или такси – никаких обновлений ленты, смотрите вокруг, не можете жить без новостей – купите газету (да, они еще существуют).
8. День без жалоб 👍
Совсем. Никаких возмущений жизнью, никакого ворчания. Даже если машина обдаст грязью из-под колес. Даже если босс наорал ни за что. Даже если красавчик/красотка не звонит после первого свидания. Исключение: вопрос врача «На что жалуетесь?».
9. Научитесь любить одиночество 😜
Научитесь им наслаждаться, использовать на максимум. Почувствуйте, как вам классно наедине с собой.
10. Поставьте цели на год ✔️
Они не должны быть «висящими в воздухе», то есть вам необходимо не только поставить цель, но и прописать путь к ней, определить маленькие задачи, которые нужно решить. Прямо с сегодняшнего дня.
Готово! А у вас какие лайфхаки для наведения порядка в жизни?
